南韓歌手IU長相甜美、歌藝精湛,但除此之外,她還是著名的善心天使,出道至今捐款無數,雖然她幾乎沒有什麼負面新聞,但出道14年的她,最近拍攝紀錄片時,卻惹出「差別對待」粉絲的爭議,讓經紀公司大動作出面道歉,澄清事情。

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國健署建議每日需攝取1000毫克的鈣。但是國民營養調查卻發現七歲以上的國人每日鈣攝取僅達四成,代表還缺了將近600毫克的鈣!而偏偏鈣質是一種身體無法自行製造、必須從飲食中攝取的成分,所以一旦攝取不足,身體就會慢慢缺乏,久了累積成為大問題。而且鈣質在補充上有許多的眉角,可不是隨便吃就有效,難怪很認真補鈣,卻還是有補沒有到!至於補鈣從鈣質的挑選與補鈣的時機對於食用後成效都有很大的影響,所以營養師建議挑選鈣質要注意的三大特點包含:

補鈣正確觀念1:每種鈣都不同,鈣質形式跟補鈣效果大大有關

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徠卡Q2 Reporter記者版
身披高強度複合材料凱夫勒(Kevlar®)“鎧甲”的超堅固相機

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記者鄭孟緹/綜合報導

改編日本BL漫畫的日劇《如果30歲還是處男,似乎就能成為魔法師》(通稱《櫻桃魔法》)在亞洲各地掀起旋風,赤楚衛二與町田啓太這對「櫻桃CP」日前親錄影片報喜訊,宣布電影版將於今年4月8日推出,片商車庫娛樂表示台灣將於同月安排上映。赤楚衛二透露當初在拍《櫻桃魔法》時就許願希望可以拍續集,如今敲碗成功,他甜笑表示:「這部作品是我的寶物。」

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記者沈宛儀、黃昕晟/台北報導

下週運勢如何,預測一下,聽聽塔羅牌老師泰瑞莎怎麼說!

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娛樂中心/林呈育報導

揮別2021!即將迎接2022年的到來,被人稱「國詩」的星座專家唐綺陽近日就鬆口明年星象,還特別針對上半年的財運的部分,只見有三星座財運節節攀升,相反地,有三個星座要多注意荷包,供大家參考!

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專案中心/許少蘋報導

以往淡水最常讓人詬病的塞車問題,隨著輕軌上路以及淡北道路和淡江大橋兩大交通建設陸續動工,未來淡水交通猶如打開任督二脈、有效舒緩通勤車潮,在雙北高房價擠壓下吸引不少首購族跨區置產,淡海新市鎮不僅狠甩過去「鬼城」的標籤,而且房價逐年緩漲如今已逼近三字頭,成為房市新熱區。

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娛樂中心/蕭廷芬報導

邱澤、許瑋甯因主演《當男人戀愛時》而傳出曖昧情,兩人多次爆出假戲真做,但雙方都強調只是好朋友。沒想到,10日早上許瑋甯拋出震撼彈,直接宣布:「我們結婚了!」嚇壞大批粉絲,5分鐘就破萬人按讚。

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娛樂中心/林呈育報導

命理師唐綺陽在臉書分析12月初的星象,她分別指出,火星衝刺、木星衝刺、金星減速、土天四分,將會對社會產生各種影響,其中木星衝刺的部分,難免人心惶惶,不過她也分享自己的應對方式,「只有冷靜才能應付不尋常的挑戰」,也讓網友看了直呼「真的好準」。

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